钟南山:一旦吃上奥司他韦,7件事就不要做了,别害了自己

壹、不要超过48小时才服药：奥司他韦需在流感症状出现后48小时内服用 ，这样才能有效缩短病程 。若超时服用
，不仅药效会大幅降低，还可能增加副作用风险
。不要随意停药或减疗程：即便症状有所缓解 ，也需按疗程服用，通常为5天。擅自停药可能导致病毒残留或产生耐药性 。

贰 、勿依赖药物
，仍需做好防护 奥司他韦仅能缓解症状
、缩短病程，无法替代隔离和防护（如戴口罩、洗手） ，服药期间仍需避免传播病毒给他人。

叁 、避免自行增减剂量或停药 奥司他韦需按疗程服用（通常流感治疗5天、预防10天）
，即使症状缓解也不能提前停药，否则可能导致病毒残留
、病情反复或耐药性增加； 不可因症状加重自行加量 ，过量可能引发恶心、呕吐 、头痛等不良反应
。

肆
、不与同类抗病毒药联用 奥司他韦属神经氨酸酶抑制剂
，不能与扎那米韦、帕拉米韦等同类药物同时用，防止药物过量或相互作用。 若要联用其他药物 ，像退烧药 、抗生素
，得提前咨询医生或药师，排除禁忌 。

伍
、不要忽视神经精神反应：青少年及儿童服用奥司他韦时 ，需警惕出现异常行为
，如幻觉、焦虑等
。

陆 、目前公开信息尚未找到钟南山院士直接提及一旦吃上奥司他韦，7件事就不要做的具体言论 ，但根据药物特性和临床建议，服用奥司他韦期间确实需要注意以下事项：服用奥司他韦时需特别关注饮食禁忌和药物相互作用。避免食用肥肉
、辣椒、巧克力 、过冷食物
、葡萄柚及其制品
，同时严禁饮酒 。

钟南山建议:茄子的“死对头 ”,两者不能同食,吃了就是没病找病,爱吃茄子...

壹、茄子的“死对头
”食物寒性食物：茄子本身性寒，若与苦瓜 、西瓜、绿豆等寒性食物同食 ，可能刺激胃肠道
，引发腹痛
、腹泻等症状
。尤其脾胃虚寒者需避免此类搭配。高草酸食物：菠菜、芹菜 、草莓等草酸含量高的食物与茄子同食，草酸会与钙结合形成草酸钙 ，影响钙的吸收
，长期可能增加骨质疏松风险 。

贰
、红薯红薯富含淀粉和糖分，与茄子同食时 ，这些成分会与茄子中的物质发生反应
，干扰消化吸收过程
。

叁、豆腐：性味寒凉，易致消化不良中医理论：豆腐性寒 ，与鸡蛋同食可能引发腹泻 、腹胀。

肆
、两者性质相反 。同食会刺激脾胃
，导致消化不良、腹泻，尤其对脾胃虚弱者更易引发不适
。

伍 、柠檬：芋头是碱性食物 ，柠檬是酸性水果，两者性质对立。

陆
、芝麻芝麻富含脂肪
，红枣高糖，两者同食会导致脂肪和糖分摄入过量 ，增加肠胃负担
，引发消化不良 。

很多肺癌发现已是晚期,钟南山院士提醒:这件事越早做越好!

壹、晚期负担沉重：钟南山院士表示，大多数人发现肺癌的时候已经是晚期了 ，癌症发现得晚
，对患者和家属来说，都是一个非常沉重的负担 ，早筛早诊就是最好的肿瘤“药”。肺癌从早期发展到中期和晚期
，治愈的可能性在逐渐下降，让肺癌早发现 、早干预是医患双方应当共同努力的方向
。

贰
、肺癌的治疗不是等到发现典型症状才来检查 ，而是在有可能发展成疾病前就应该注意
，及时去做检查，早期诊断。肺癌如果早期给予干预和治疗 ，存活率能成10 - 30倍增加 。

叁、王涛的老师就是大名鼎鼎的钟南山院士
。日前，在忙碌的广东省呼吸研究所实验部
，记者采访了钟南山的一批学生。从他们的讲述中，记者真切地感受到了钟院士鲜为人知的一面 。2001年 ，王涛被录取为广东省呼吸研究所的博士研究生
。“2001年
，我参加钟老师的博士生面试，这是我第一次近距离接触他。

钟南山院士提醒:剩菜、剩饭吃多了会致癌吗?

壹
、钟南山院士提醒 ，剩菜剩饭处理不当有致癌及健康风险
，要科学应对致癌风险相关因素1）亚硝酸盐转化方面，剩菜尤其是绿叶菜存放时 ，硝酸盐在细菌作用下转化成亚硝酸盐
，和胺类结合形成一级致癌物亚硝胺，长期摄入可能增加胃癌、肠癌等消化道肿瘤风险 。

贰 、钟南山院士提醒 ，剩菜
、剩饭吃多了可能致癌
，但并非绝对，与放置时间、保存方式及食物种类密切相关
。 亚硝酸盐的转化与致癌风险剩菜剩饭若放置时间过长或不新鲜 ，可能含有大量亚硝酸盐。亚硝酸盐本身并非直接致癌物，但在胃酸等酸性环境下
，可能与蛋白质分解产物（如胺类）结合，转化为Ⅰ类致癌物亚硝胺 。

叁 、剩菜
、剩饭吃多了确实可能增加致癌风险 ，但并非直接等同于“吃剩菜剩饭就会致癌 ”
，其风险与剩菜的新鲜度、保存时间及食用频率密切相关
。亚硝酸盐的转化是关键机制剩菜剩饭若不新鲜或放置时间过长，可能含有大量亚硝酸盐。

肆 、钟南山院士确实提醒过要注意剩菜剩饭的食用安全问题 ，但吃多了会致癌的说法需要更准确地理解：长期
、大量食用储存不当的剩菜剩饭
，确实可能增加致癌风险，但这主要与食物中可能产生的亚硝酸盐和细菌污染有关 ，并非剩饭剩菜本身直接致癌 。亚硝酸盐是问题的关键。

钟南山狠心揭露:世上所有疾病都是假象,读完我哭了!

壹、钟南山并未说过“世上所有疾病都是假象”
，这一表述是对其健康理念的误读或断章取义
。 钟南山强调的是疾病是身体善意的提醒，而非否定疾病的存在或将其视为“假象
”。以下是对其健康理念的详细阐述：疾病是身体的“朋友”与提醒钟南山认为 ，疾病是身体发出的信号
，提示生活方式或内在状态出现问题 。

贰 、应对策略调整心态，破除恐惧：钟南山先生提到“世上所有疾病都是假象 ” ，强调心理状态对健康的影响
。恐惧和慌张会加剧情绪负担，反而不利于身心平衡。尝试像威廉·菲尔博士一样
，通过冥想
、瑜伽等方式平静内心，将注意力从“疾病
”转向“自我疗愈” 。

钟南山提醒:这类剩饭菜吃多了“致癌
”

壹、钟南山院士提醒 ，剩菜 、剩饭吃多了可能致癌
，但并非绝对，与放置时间、保存方式及食物种类密切相关
。 亚硝酸盐的转化与致癌风险剩菜剩饭若放置时间过长或不新鲜 ，可能含有大量亚硝酸盐。亚硝酸盐本身并非直接致癌物
，但在胃酸等酸性环境下，可能与蛋白质分解产物（如胺类）结合 ，转化为Ⅰ类致癌物亚硝胺 。

贰
、钟南山提醒的这类剩饭菜指不太干净或不新鲜、含较多（亚）硝酸盐的剩饭菜
，吃多了可能致癌
。

叁 、剩菜
、剩饭吃多了确实可能增加致癌风险，但并非直接等同于“吃剩菜剩饭就会致癌” ，其风险与剩菜的新鲜度、保存时间及食用频率密切相关。亚硝酸盐的转化是关键机制剩菜剩饭若不新鲜或放置时间过长
，可能含有大量亚硝酸盐 。

肆 、钟南山院士提醒，剩菜剩饭处理不当有致癌及健康风险 ，要科学应对致癌风险相关因素1）亚硝酸盐转化方面，剩菜尤其是绿叶菜存放时
，硝酸盐在细菌作用下转化成亚硝酸盐，和胺类结合形成一级致癌物亚硝胺 ，长期摄入可能增加胃癌
、肠癌等消化道肿瘤风险
。

伍、钟南山院士提醒
，剩菜 、剩饭吃多了确实存在致癌风险。剩菜剩饭中的亚硝酸盐是主要风险因素 。