华夏源细胞存储:群体免疫时间即将“到期
”,二次感染高峰来袭,如何预防...

以应对可能出现的感染症状 。提升免疫力充足睡眠：保证每天7 - 8小时的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统正常运转
。均衡营养：摄入富含蛋白质、维生素 、矿物质等营养物质的食物 ，如瘦肉
、鱼类、蛋类 、新鲜蔬菜水果等
，避免食用过多油腻、辛辣
、刺激性食物。

同时，保持自身免疫稳定对抵御病毒同样重要 ，免疫细胞是预防所有病毒类疾病的“终极武器”，但人体免疫细胞会随年龄增长而退化 。

免疫力提升：通过健康饮食、规律运动 、充足睡眠等方式提高自身免疫力
，辅助清除病毒。

免疫细胞存储结合健康生活方式（如规律作息
、均衡饮食、适度运动），能更系统地预防疾病
。

延缓衰老：通过清除衰老细胞 ，减少氧化应激
，延缓组织器官功能衰退。

预防理念：“治癌靠专家，预防靠自己 ” ，免疫细胞存储为防癌提供科学支持 。

本土发现的新变异毒株越来越多,第二轮感染不远了……

壹 、不能仅根据本土发现新变异毒株增多就断定第二轮感染不远了
，但结合多方面情况，第二轮感染高峰有可能在3到5月到来 ，需做好准备
。 具体分析如下：本土新增变异毒株情况本土变异毒株意义重大：此前中疾控发布的数据未引起特别关注
，是因为之前发现的多为境外输入病例。

贰
、二次感染出现的时间和规模张文宏介绍，如果新冠病毒发生变异 ，6个月后会慢慢出现二次感染
，一般规模不大 。但如果下一波病毒的变异有效突破了人体为对抗前一波病毒而形成的免疫屏障，第二波就会形成感染高峰
。

叁、是奥密克戎的新变异分支 ，传播力和免疫逃逸能力较此前毒株有所增强，已在欧美国家成为优势毒株。

肆 、今冬多国面临新冠疫情反弹高风险随着北半球冬季来临
，气温下降
、社交活动转至室内、假期旅行增加等因素，叠加更易逃避免疫的新变异毒株出现 ，多国新冠疫情感染率明显反弹 。美国：美国《时代》周刊文章警告
，未来几个月将出现又一波新冠病毒感染和死亡病例激增
。

伍 、英国境内发现两例奥密克戎毒株感染病例。患者曾到南部非洲地区旅行，现已被隔离 。

陆
、新变异毒株是否会导致再次被感染初步研究表明 ，新变异的毒株可能会增加再次感染的风险
。

新冠又“双 ”“叒
”“叕”有变异了

壹、变异毒株的命名规则世界卫生组织（WHO）自2021年5月31日起采用希腊字母命名新冠病毒变异株
，以避免污名化最初发现地。例如：德尔塔（Delta）：对应希腊字母Δ，最早于2020年10月在印度发现 ，曾是全球主流毒株 。拉姆达（Lambda）：对应希腊字母Λ
，2020年12月在秘鲁首次报告，后扩散至南美多国。

中疾控:新增1例重点关注变异株哪些人群需要注意?

中国疾控中心发布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况：2022年12月以来 ，共发现本土重点关注变异株14例
，其中，1例X.1 ，1例X.5，5例Q.1
，1例Q.17，4例Q.2和2例Q.8
。较上次中疾控披露 ，“1例X.5 ”为本周期新增变异株病例。

高风险人群 一些慢性基础疾病患者仍然是感染及进展为重症的高风险人群 。对于高龄老人来说
，尤其是有慢性疾病的高龄老人，新冠病毒仍然是比流感病毒更具威胁性的病原体 ，一定要注意预防感染
。防护建议 戴口罩：口罩是预防新冠病毒传播的重要措施
，前往人员密集的场所时建议佩戴口罩。

加强防护措施：在人员密集的场所要戴口罩，保持社交距离 ，避免与有呼吸道症状的人密切接触 。